건강정보 닉넴업음
안녕하세요. 오랜만에 글을 작성해 봅니다 한동안 개인적인 사정으로 인해서 정상적으로 블로그를 운영하지 못했습니다. 하지만 이제는 다시금 제대로 작성을 해보려고 합니다. 김김박박을 기다려 주셔서 감사합니다
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쉐보레의 유일한 세단이라는 표현이 맞는 말리부가 드디어 단종의 수순으로 들어가고 있다. 언론을 통해서 쉐보레는 말리부를 생산하고 있는 부평2공장을 늦어도 8월까지 정리를 한다고 발표를 했다. 그렇게 되면 말리부와 함께 트랙스는 역사속으로 사라지게 된다. 말리부가 처음 나왔을때만해도 정말 현기차를 뛰어넘을수 있는 아니 한때는 뛰어넘었던 순간도 있었다. 하지만 지금은 너무 구식이 된 디자인과 함께 실내,그리고 옵션등으로 인해 외면을 받고 있다. 그럼에도 말리부를 선택하는 이유는 딱 하나 안정성이라고 볼 수 있다. 말리부가 이렇게 사라져도 되나? 쉐보레에서 유일하게 현재 판매중에 있는 세단은 말리부다 물론 그 전에도 다른 세단들을 판매를 했지만 역시 미국식 감성이 한국에는 통하지 않는다는 이유로 외국에서는 많..
건강에 관심이 많아지면서 음식을 통해 건강을 챙기려는 사람들이 꾸준히 늘어나고 있다. 그렇다보니 기존에 있던 과일과 채소가 아닌 새로운 건강식 채소들이 생겨나고 있으며, 다소 부르기 어려운 이름의 외국 채소들이 많이 우리의 식탁에 오르고 있다. 그 중에 대표적인 채소 중 하나는 "브뤼셀 스프라우트"라고 불리는 채소다. 다소 이름이 어렵게 느껴지겠지만 우리에게는 '미니양배추'로 알려진 채소로, 마트등을 통해 쉽게 구입할 수 있는 채소다. 그렇다면 과연 '브뤼셀 스프라우트'는 어떤 채소이며, 어떤 효과 및 효능들이 있을까? 브뤼셀 스프라우트 채소란 무엇인가? 브뤼셀 스프라우트는 이름에서 처럼 미식의 나라라고 알려진 벨기에의 브뤼셀 지방에서 처음 만들어져 유럽으로 퍼져나가 이름이 '브뤼셀 스프라우트'로 지어졌..
샤인머스켓 효능 칼로 부작용 제대로 먹는 방법은? 안녕하세요. 제철과일을 챙겨먹으면 좋다고는 하지만 사실 그것만큼 어려운게 없습니다. 제철이라서 챙겨좀 먹을라고 하면 가격도 비싸고 또 마음처럼 잘 안되니깐 말이죠. 하지만 요즘은 제철과일보다는 인싸(?) 과일들을 많이 챙겨드신다고 하더군요. 과일도 인기가 있고 유행이 있다고 하는데..요즘 인기 있는 인싸 과일로 이름도 아주 생소한 "샤인머스켓"이라는 과일이 있습니다. 그런데 이 샤인머스켓이라는 과일의 가격이 참으로 사악합니다. 겉으로 볼때에는 일반 청포도와 크게 차이가 없기는 하지만 가격은 거의 2배 혹은 그 이상으로 아주 비싸죠. 하지만 그래도 한번 먹어보면 또 먹고 싶어질 정도로 그 맛이 아주 기가 막힌건 사실입니다. 샤인머스켓 포도란 무엇인가? 일본..
새싹보리분말 효능 및 부작용 제대로 먹는 방법은?! 안녕하세요. 건강에 관심이 있으신 분들이라면 몸에 좋다는걸 참 많이도 챙겨 드실겁니다. 물론 각종 영양제부터 시작해 비타민등 약으로 된 제품들도 있겠지만 식물 및 채소등도 많이들 챙겨드실거라고 생각을 합니다. 예전부터 꾸준히 인기가 있던 몸에 좋은 식물 중에 새싹보리분말이라는게 있었습니다. 그런데 최근에 갑자기 새싹보리분말이 방송을 타기 시작하면서 많은 분들이 찾는 대표적인 몸에 좋은 식품이 되고 말았습니다. 그래서 오늘은 간단하게 새싹보리분말의 효능 및 부작용에 대해서 알아보고 계시는 분들을 위해서 옳바른 섭취 방법을 통해 최대한 좋은 효과를 내는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 새싹보리분말 효능은? 1. 항산화 효과 : 암등을 유발하는 요인으로..
머루포도의 효능 부작용 먹는법 제대로 알자 안녕하세요. 가을철 제철 과일중 하나로 포도나무과 식물로 산포도라 불려지는 머루는 최근 많은 분들이 찾는 만큼 건강에 좋은 과일로 잘 알려져 있습니다. 하지만 막상 좋다고는 알려져 있지만 어디에 어떻게 좋은지 제대로 알고 계시는 분들은 그렇게 많지가 않습니가. 그래서 오늘은 간단하게 머루포도의 효능과 더불어 부작용 그리고 어떻게 먹는게 좋을지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 머루 포도의 효능은? 이미지출처 : 픽사베이 1.혈액순환 - 머루포도를 자주 챙겨먹게 되면 우리 몸에 있는 콜레스테롤 수치를 낮춰주게 된다는 연구발표가 있었습니다. 그에 따라 피가 맑아지게 되고 혈액순환을 개선할 수 있다고 알려져 있습니다. 2.두뇌발달 - 최근 수험생을 둔 부모님들 사이에 ..
무화과 효능 및 부작용 제대로 먹는법을 알고 복용 합시다. 안녕하세요. 사과와 배처럼 흔한 과일이 아닌 무화과는 최근 마트나 시장에서 편리하게 구매가 가능합니다. 그 만큼 찾아서 먹을 정도로 무화과를 좋아하는 분들도 꾸준히 늘어나고 있는 중입니다. 개인적으로 저도 무화과를 먹어본 기억이 있기는 하지만 잘 찾아서 먹는 스타일은 아닙니다. 무화과 자체로 바로 먹기보다는 샐러드를 만들어 먹을때 주로 이용 하는 정도라고 할까? 그런데 무화과에는 우리몸에 필요한 여러가지 영양소는 물론이고 건강에 상당히 좋은 과일이라고 합니다. 그래서 간단하게 무화과에는 어떤 효능이 있으며 어떻게 먹어야 부작용 없이 잘 먹을 수 있는지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 무화과 효능 알아보기 1. 고혈압예방-무화과에는 칼륨과 더불어 ..
자궁경부암 예방접종 무료대상과 예방접종 꼭 해야 하는 이유(feat 가격) 안녕하세요. 자궁경부암 같은 경우에는 남성분들은 익숙하지 않을수 있지만 전 세계에서 발병률이 2번째로 높을 만큼 한국 여성분들에게는 상당히 익숙할 만큼 대표적인 여성관련 질병이라고 할 수 있습니다. 일반적으로 자궁경부암 같은 경우에는 자궁의 입구에 해당되는 경부에 암이 발생되는 경우를 주로 이야기를 합니다. 문제는 증상이 상당히 경미하게 나타나기때문에 발병을 해도 알아채기 어려운 경우들이 많다는 사실입니다. 그렇다보니 실제로 발병을 한분들 중에서는 치료시기를 놓치는 분들도 많습니다. 그래서 오늘은 여성들분만 아니라 남성분들도 함께 반드시 알아두시라는 의미에서 잠시 이야기를 해보도록 하겠습니다. 자궁경부암이란 어떤 질병인가요? 자궁..
