건강정보 닉넴업음
갑상선은 목 앞 중앙에 위치하고 있는 우리 몸에서 중요한 기능을 담당하고 있다. 갑상선은 나비 모양의 내분비기관으로 갑상선 호르몬과 더불어 칼시토닌을 만들어주는 기능을 담당한다. 감상선 호르몬 같은 경우에는 체온을 유지하는 역할과 더불어 신체 대사의 균형을 유지하는데 있어서 중요한 역할을 한다. 칼시토닌 같은 경우에는 뼈와 신장에 혈중 칼슘량을 조절한다. 만약 갑상선 기능에 이상이 생길 경우에는 체온을 유지하기 힘들어지고 신장에 무리가 가능 경우가 생길수 있다. 그렇다면 어떻게하면 이런 갑상선 건강을 지킬 수 있는걸까? 간단하게 5가지 방법만 알고 있다면 갑상선에 무리를 주는 경우는 줄어들게 될 것이다. 1. 천연 보충제를 섭취하는 것이 좋다. 천연보충제라고 하면 요오드,비타민D,셀레늄,마그네슘,비타민 ..
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