건강을 위해서 꼭 챙겨먹는 보조식품들이 늘어나고 있습니다. 20대에는 사실 이런게 없어도 부족함을 느끼지 못하지만 30대가 넘어가면서 비타민은 기본이고 무기질등 많은걸 챙겨 먹게 되죠.
그 중 새롭게 많은 분들이 챙겨 먹는 것중 하나가 바로 프로폴리스라는 보조건강제입니다. 천연항생제라고 불리는 슈퍼푸드라고 알려져 있기는 하지만 과유불급이라는 말이 있듯이 아무리 좋은거라도 넘치면 독이 되기 마련입니다.
프로폴리스는 꿀벌들이 벌집 내부에 외부로부터의 오염물질등을 차단하기 위해서 각종 나무로부터 모은 수액과 꽃가루등의 분비물로 섞어서 만든 보호물질이라고 보시면 됩니다.
프로폴리스에 대해서 자세하 알아보기
프로폴리스는 강력한 살균력을 갖고 있는 유칼립투스와 아레쿠린이라는 식물을 주원료로 사용해 생산을 하고 있습니다. 일반적으로 알려진 프로폴리스의 효과는 향암작용과 더불어 염증개선,면역력강화 그리고 항산화 작용입니다.
그렇기때문에 면역력이 떨어지는 아이들과 노인분들 그리고 겨울철에는 면역력 강화를 위해서 필수적으로 챙겨드시고 계시는 분들이 늘어나고 있습니다. 하지만 일반적을오 같은 프로폴리스라고 해도 어떻게 만들어지냐에 따라서 품질이 차이가 납니다.
최근에는 프로폴리스가 신진대사를 촉진시켜준다는 연구결과에 따라 피부세포의 재생에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그렇다보니 프로폴리스를 활용해 비누,치약,샴푸등 많은 제품들이 만들어지고 있는 중입니다.
또 피부노화 방지에 탁월한 효과가 있다고 알려진 이후에는 프로폴리스가 포함된 화장품등을 찾는 분들이 꾸준하게 늘어나고 있습니다. 기미,주근깨,여드름등을 제거하는데 효과가 있다는 이유에서입니다.
프로폴리스 부작용은 없나?
처음에 이야기를 했듯이 과유불급이라는 말이 있습니다. 프로폴리스도 어떤 제품을 사용하냐에 따라서 효과가 확연히 차이가 납니다. 등급이 낮거나 저품질의 프로폴리스 같은 경에우는 변비,설사,눈꼽이 끼는 등의 부작용이 발생됩니다.
프로폴리스는 의약품이 아닌 식품으로 분류되어 있다보니 부작용에 대한 연구가 아직까지는 활발하게 진행되고 있지 않은 상황입니다. 하지만 한가지 주의하실 점은 꿀벌의 성분으로 만들어졌기때문에 꿀에 대한 알러지가 있는 분들은 피하시는게 좋습니다.
제품을 구매하실때에는 가급적이면 가격적인 부분도 중요하지만 성분과 더불어 어느 나라에서 만들어졌는지 등 그리고 후기등을 꼼꼼히 비교해보고 구매를 하시는게 좋습니다.