[우슬초의 효능 여성 및 무릎 신장에 좋습니다.] 우슬초라는 이름이 조금 생소하신 분들도 많으실겁니다. 우슬초는 소의 무릎과 비슷하게 생겼다고 해서 붙여진 이름으로 여성분들에게는 자궁에 좋으며 무릎 및 신장에 좋다고 알려져 있는 식물입니다.
우슬초는 쉬무릎풀이라고 불리는 식물로 오늘은 우슬초의 효능에 대해서 궁금하신 분들을 위해서 잠시 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
1. 관절염 완화
우슬초를 달여서 차로 복용을 하거나 술을 담가 꾸준히 복용을 하시면 뼈가 건강해져서 퇴행성 관절염은 물론이고 류머티스성 관절염등을 완화시키는데 도움이 됩니다.
그렇기때문에 육체노동을 하거나 나이가 들어서 무릎에 좋지 않으신 분들이 매일 꾸준히 드신다면 충분히 통증 및 완화를 시키는 효과를 보실 수 있습니다.
2. 성인병 예방
식습관의 변화로 인해서 고기 및 육류 섭취가 늘어나고 잦은 술자리로 인해서 콜레스테롤이 사회적인 문제로 대두되고 있습니다. 그로 인해서 각종 혈관계 질환들로 고통받는 환자들도 꾸준히 늘어나고 있는 추세입니다.
우슬초는 콜레스테롤 수치를 낮춰주기때문에 고혈압,뇌졸증,뇌경색,동맥경화,고지혈증등 콜레스테롤로 인해 발생될 수 있는 각종 성인병 예방에 효과를 볼 수 있습니다.
3. 여성질환
생리기간중에 생리통을 호소하시는 분들이 상당히 많습니다. 이런 분들이라면 우슬초를 생리기간중 복용하신다면 생리통증을 완화하는 효과를 보실 수 있습니다.
여기에 무월경,생리불순,자궁출혈등의 부인병을 예방하는데 효과도 있기때문에 여성분들이라면 꾸준히 복용하신다면 자궁 건강에 도움을 받을 수 있습니다. 다만 월경과다 및 임신중에는 피하시는게 좋습니다.
4. 변비개선 및 야뇨증 치료
많은 여성분들이 변비로 고통을 받는 경우가 많습니다. 이럴때에는 아침마다 우슬초를 차로 마신다면 장운동을 활발하게 해주어 변비에 개선 효과를 볼 수 있습니다.
또 야뇨증이 있으신 분들에게는 우슬초를 말려서 차로 끓여드시거나 달여서 드신다면 새벽에 일어나 화장실에가는 야뇨증을 개선시키는데 도움을 받을 수 있습니다.